鱼肝油主要是由海鱼类肝脏精炼的油脂，女人吃鱼肝油还可以达到美容养颜的作用，同时还可以增强体抗力、预防感冒以及促进新陈代谢。
鱼肝油的主要成分是维生素a以及维生素d。维生素a对眼睛有很好的作用，可以缓解眼疲劳，同时还有预防夜盲症的作用，维生素d还可以促进钙的吸收。患者身体出现骨质疏松或者是皮肤干燥等情况时，建议在医生指导下服用适当药物来治疗，因为鱼肝油只是一种保健品，起不到治疗的效果，以防延误病情。
女人吃鱼肝油有什么好处
王燕主任医师
中日友好医院 中医科
2021-12-068735次
医生主讲实录
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