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西梅糖尿病可以吃吗

2018-10-24 14192次

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医生主讲实录

对于糖尿病患者来说,西梅含糖量相对比较高,最好少吃,如果在血糖控制良好的情况下,可以少吃一些。但是在吃西梅的同时,要将总的热量计算在内,在此基础上要减少其它食物的摄入。

对于糖尿病患者来说,最好多吃一些升糖指数低的蔬菜,比如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等等。糖尿病患者吃水果,可以吃一些柚子、猕猴桃、青苹果,这些水果含糖量相对比较低。

另外,糖尿病的患者,要注意平衡膳食,也就是在总热量控制好的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜以及水果种类齐全,以达到均衡的营养。

以上内容仅供参考

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